Цус багадалт хүнд өвчний үүсвэр болно гэдэг мэдээ бол таатай зүйл биш. Юуны түрүүнд та цус багадалтаа мэргэжлийн эмчид үзүүлж тогтоолгоно. Ямар төрлийн цус багадалт болохыг эмч шинжилгээний хариуг үндэслэн тогтооно. Бүх зүйл хэвийн ч танд цус багадалтын шинж тэмдэг илэрч байгаа бол хоол ундны дутагдлаас шалтгаалсан байж болно. Төмрийн эсвэл В12 амин дэм, фолийн хүчил дутагдахад цусны улаан бөөм …

Олон хүмүүс зурхайд итгэж ажил амьдралаа явуулдаг. Зарим нөхцөлд бие биенээ ойлгоход зурхай үнэхээр туслах нь бий. Хүнээс юу хүлээх ёстойгоо хэрхэн ойлгох вэ? Тэд чухамдаа хэн болох, юунаас айдаг бол? Зурхайчид үүнийг судлан дараах хариултыг өгч байна. Хонь Энэ ордны хүмүүс зоригтой, шийдэмгий. Санаачлагатай, аливаа ажлыг түргэн шуурхай гүйцэтгэнэ. Хэдий ядарч эцсэн ч гэсэн эхлүүлсэн ажлынхаа эцсийг үзэж байж …

Буйлны хаван ямар ч шалтгаанаас үүдсэн байж болно. Хаванг буулгах үр дүнтэй бөгөөд энгийн аргууд их байдаг нь сайшаалтай. Хавагнасан буйлыг эмчлэхэд амархан учраас анхны шинж тэмдэг мэдрэгдэнгүүт дараах арга хэмжээг авна уу. 1. Давстай ус Давстай усаар зайлах – үрэвссэн эсвэл хавагнасан буйлыг эмчлэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга. Давс нь ариутгах чанар агуулдаг учраас шүд, буйлны төрөл …

Бага байхад заавал унтлагын хувцастай унт гэдэг байж билээ. Унтахдаа ч нүцгэн байж болохгүй гэж үздэг байсантай холбоотой юм болов уу даа. Сайхан мэдээ: нүцгэн унтах нь таатай байхаас гадна эрүүл мэндэд тустай болохыг баталжээ. Ингээд өнөөдрөөс эхлэн нүцгэн унтах 10 шалтгааныг танилцуулж байна. 1. Та бүтэн нойр авна Нүцгэн биеийн дулаан буурах учраас та илүү гүн, тайван нойрсох болно. …

Бүсгүйчүүд гоо сайхнаа хадгалахын тулд өөр үндэстний аргыг судлан туршилт хийх нь бий. Энэ тохиолдолд будааны шүүсийг танд танилцуулж байна. Энэ бол ази бүсгүйчүүдийн арга бөгөөд цагаан будааны шүүсийг олон зуун жилийн тэртээгээс үс, арьс эмчлэх, мөн өөр бусад дотрын өвчин анагаахад ууж хэрэглэдэг байжээ. Бэлдэх арга: Миний эхний туршилт бүтэлгүй болсон юм. Чанасан будаа бүх шингэнийг өөртөө шингээсэн учраас …

Нүүрний арьсыг сэргээхийн тулд ихээхэн хөрөнгө, цаг зав зарцуулах ёстой гэж бодож явдаг бол та том эндүүрч байна. Арьс чангалахын тулд зарим нэг хүнсний бүтээгдэхүүн ашиглахад л хангалттай. Танд хэрэг болох зүйл гэвэл: ½ гадил 3 х.х овьёосны гурил + йогурт 1 х.х зөгийн бал 1 өндөг Гадилаа нухаад өндөг, гурил, зөгийн балтай сайн зуурна. Жигд зуурмаг болсны дараа нүүрэндээ …

Тус олон ангит кино 13 жилийн өмнө гарч дууссан хэдий ч бид хайртай жүжигчдээ харахаас ер залхахгүй л байна. Кинонд ажигч шүтэн бишрэгч хүртэл анзаараагүй байж болох жижиг сажиг зүйлс их байжээ. Бид бага зэргийн мөрдлөг хийж таны мэдэхгүй байж болох хэд хэдэн сонирхолтой зүйлийг олж илрүүлсэн юм. 12. Кофены газрын буйдан байнга сул байдгийн учир Киноны гол дүрийн баатрууд …

Зуун настын коктейл – эрч хүчээр сэлбэгдэхийг хүсэж байгаа хүмүүст чухам тохирсон ундаа болно. Үүнээс гадна бие махбодио сэргээх, амин дэмээр хангахыг хүсэж байна уу? Зуун настын анагаах увдисыг дэлхий дахин магтаж байна. Та бүхэнд эрүүл мэндэд тустай 6 коктейлийн жорыг танилцуулахаар бэлдлээ. Зуун настын шүүс Эрүүл мэндийн ундаа 1. Зуун настын хандтай цай Үрэвсэл, вирус, нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. …

Тамхины хор уршиг Тамхи хортой гэдэг нь тодорхой. Тамхины утаа нь хорт бодис ихээр ялгаруулдаг бөгөөд тамхи татаж байгаадаа ч, хажууд байгаад нь ч хортой. Тамхичдын наслалт тамхи татдаггүй хүмүүсийг бодвол 10 насаар богиносож байгааг судалгаагаар тогтоосон байна. Тамхичдын үхлийн 3/2 нь тамхитай шууд холбоотой ажээ.   Гайхалтай эмчилгээ Тамхинаас гарах оролдлого ямар хэцүүг та мэдэх байх. Танд туслах нэгэн …

Хүүхэд тоглоомоор дамжуулан хорвоо ертөнцтэй танилцдаг. Гэхдээ ашигтай гэхээсээ илүү аюултай тоглоомууд ч бас байх ажээ. Хүүхдэдээ хэрхэн аюулгүй тоглоом сонгох, хэрхэн болгоомжтой тоглохыг зөвлөж байна. 8. Сэнстэй тоглоом Сэнстэй тоглоом нь өсвөр насныханд зориулсан. Бага насны хүүхэд ийм тоглоомыг удирдах чадвар суугаагүй байх бөгөөд ажиллагаатай байгаа сэнсэнд бэртэж гэмтэх аюултай. Зөвлөгөө: сэнс нь уян зөөлөн материалаар хийгдсэн тоглоом сонгоно. …

Хүн болгоны хумс өөр өөр хэлбэртэй: зарим нэг нь өргөн, дөрвөлжин, харин заримынх нь нарийн, жижиг байна. Хумсны эдгээр хэлбэр ямар их зүйл өгүүлэхийг та мэдэж байна уу? Доорх нийтлэлээс та өөрийнхөө хумсны хэлбэрийг олж уншаарай. Таарч байна уу? Нигерийн нэгэн алдартай эрдэмтэн өөрийнхөө судалгааны ажлын үеэр хумс яг л хурууны хээ шиг тухайн хүний шинж чанарыг агуулж байдгийг тогтоожээ. …

Статистик тооноос харахад дэлхийн нийт хүн амын 25-30% нь галитоз буюу амны эвгүй үнэрээр шаналдаг ажээ. Хэрвээ таны асуудал шүд, буйл, гэдэс ходоодны өвчлөлтэй холбоогүй бол бидний танилцуулж буй аргуудыг ашиглаж үзнэ үү. 1. Гарын шууны дотор талыг долоох Хэлний дунд хэсэгт нян их үрждэг учраас тэр хэсгээрээ долоогоорой. 5-10 секунд хүлээгээд шуугаа үнэртэнэ. Үнэр таалагдахгүй байгаа бол шүдээ угаах …

Насны онцлогоос болж эмэгтэй хүн үснийхээ засалтыг хязгаарлах ёстой гэж үү? Харин ч эсрэгээрээ. Үсний гоо сайханд одоо эрх чөлөө давамгайлж байна. Гэхдээ нүүрний төрхөндөө зохих үсний засалтыг одоогоор хэн ч өөрчлөөгүй. Жишээ нь, дугуй царайтай богино үсний засалт чих далдалдаг. Харьцааг барих бөгөөд бага зэргийн чёлк унжуулна. Өнгөний хувьд цайвар шаргал, бор, бас төрөлхийн буурал үс байна. Зохимжтой саарал …

Өндөр настай хүмүүс зүрх, судасны өвчлөлөөр их нас бардаг. Уг өвчин үүсэх гол шалтгаан бол – стресс болон судасны бөглөрөл юм. Зүрх, судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд залуу наснаасаа амьдралын эрүүл хэв маягийг баримтална. Ялангуяа хоол ундандаа анхаарал тавьж аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Яргай загас Яргай загасны аливаа төрөл зүрх судсанд сайнаар нөлөөлдөг. Артерийн судсыг цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлнэ. Шинэхэн …