Өргөст хэмх калори маш багатай, гэхдээ шим тэжээлийн агууламж өндөртэй. Тийм ч учраас өргөст хэмхийг тогтмол хэрэглэж байх х…
Хүзүүний үе шохойжсон үед хийх дасгал. Эхний удаагаас эхлээд үр дүн мэдэгдэнэ
Хэрвээ таны хүзүү ихээр хөшдөг эсвэл хүзүүний остеохондроз буюу шохойжилт гэх онош тавьсан бол дараах дасгалыг өдөрт 2 удаа …
Та эдгээр дадал зуршлаасаа салахгүй л бол мөнхөд ядуу хэвээрээ үлдэнэ
Зүтгээд зүтгээд баяждаггүй хүмүүс байдаг. Муухан ажил хийж цалингаа голно. Бүтэлгүй байгаагийн шалтгаан өөр зүйлд нуугдсан б…
Өөрийнхөө цусны бүлгийг зайлшгүй мэдэж байх ёстой 5 чухал баримт
Цусны бүлэг – эцэг эхээс өвлөн ирсэн эритроцитуудын шинж юм. Амьд явах явцад хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй, бие махбодийн үйл ажилла…
Амжилттай яваа удирдагч нар ажлын өдрөө хэрхэн өнгөрөөдөг вэ?
Удирдлагууд ажлын өдрөө хэрхэн өнгөрөөдөг вэ, тэдний ажил байгууллагын амжилтад хэрхэн нөлөөлөх вэ? Эрдэмтэд 6 улсын 1000 га…
Ирэх жил таныг юу хүлээж байгааг мэдэхийг хүсвэл эдгээр моднуудаас нэгийг сонгоорой
Олон хүн сэтгэл зүйн тест сонирхдог. Ямар нэгэн зүйлд итгэлтэй болох эсвэл нэгийг ойлгох, харин зарим нэг нь зүгээр л зугаац…
Таныг жинхэнэ интроверт хүн мөн эсэхийг шалгах сонирхолтой тест
Та өөрийнхөө темперамент буюу зан аашийн тухай бодож л байсан болов уу. Статистик тооноос харахад, ихэнх хүмүүс – эстраверту…
Ямар ордууд хоорондоо сэтгэл зүрхээрээ бүрэн нийцэж төгс хосууд болдог вэ?
Хүн болгон хайртай хүнээ олж төгс харилцаа тогтоохыг хүснэ. Энэ харилцааг бий болгоход найз нөхөд, хамаатан садан, танилцах …
Гэртээ байгаа эдгээр зүйлсийг хаяж болохгүй! Анхаарал хандуулж ашиглаж болох жижиг сажиг зүйлс
Жижиг сажиг зүйлд хүмүүс төдийлөн анхаарал хандуулдаггүй. Ухаантай хүмүүсийн зөвлөж байгаагаар бидний амьдрал жижиг сажиг зү…
Дархлаа дэмжих байгалийн шилдэг бүтээгдэхүүн таныг ханиад томуунаас хамгаална… хэдий хэр хэмжээгээр хэрэглэх вэ?
Цитрусын төрлийн жимсний ашиг тусыг, тэр дундаа нимбэгийн ашиг тусыг бид сайн мэднэ. Эзэгтэй болгоны гал тогоонд заавал байх…
Өдөр бүр зөгийн бал хэрэглэвэл бие махбодид гарах 8 гайхалтай өөрчлөлт
Бид төрөл бүрийн амин дэм, дархлаа дэмжих бэлдмэлд маш их мөнгө зардаг. Байгаль эхийн бидэнд өгсөн бэлгийг бид тэр болгон үл…
Ямар ч эмнээс илүүтэй бие махбодийг цэвэрлэх 7 төрлийн хүнс
Биеэс хорт бодис гадагшлуулах сэдэв одоо бүр үлгэр домог болтлоо яригдаж байна. Тиймээс биеэс хорт бодис гадагшлуулах энгийн…
Бүх нууц энд байна! Зурхайн ордуудын “нууц”-ын нууц зүйлс
Зурхайн ордуудын нэг нь нөгөөтэй нийлж тохирч байхад зарим нэг нь хоорондоо тохирохгүй гэж зурхайчид үзэж байна. Хэн нь хэнт…
Эдгээр 20 дүрмийг баримталдаг хүн зөв, тэгшхэн нуруутай болж чадна
Нэг цагийн дотор өөрийгөө өөрчлөх гэж оролдсоны хэрэггүй. Багаас эхлүүлнэ. Зөв тэгшхэн нуруутай болохын тулд бүтэн жил ч зар…
Санал болгох
Хүмүүс заримдаа маш хялбархан ойлголцох боломжтой зүйл дээр өөрсдийгөө хүчилж маргалдах тохиолдол гардаг. Гэвч …
2000-аад оны үед ид алдаршиж явсан Оросын эмэгтэй дуучдыг одоогийнхтой нь харьцуулсан 15 гэрэл зураг
2000-аад оны үед Оросын олон сайхан дуу гарч байсан бөгөөд одоо ч зарим нэг …
Фенг шүй таны гэр дэх энергийн урсгалын тэнцвэрт байдлыг хангана. Энэ бол товчхон тодорхойлолт юм. Энерги …
Хүн болгон л хоол хүнсэндээ анхаарал тавьж ямар нэгэн хэмжээгээр дэглэм барихыг хичээж байна. …
Алдартай байна гэдэг гайхалтай хэрэг. Түүний тухай хүн бүхэн ярилцаж, түүнийг хаа ч явсан …
Мэдээний төрөл
Мобайл аппликэйшн
