Нүүр Зөвлөгөө Гоо сайхан Өглөөний ганц л зуршил таныг 18 настан шиг харагдуулж чадна

Өглөөний ганц л зуршил таныг 18 настан шиг харагдуулж чадна

12
4

Эрдэмтэд бидний насыг уртасгах арга замыг эрэлхийлж байх хооронд бид залуу насыг зогсоох жорыг оллоо.

Нууцаас дэлгэвэл: өглөө болгон 18 настай мэт сэрэхийг хүсвэл хоёрхон зүйл л хэрэгтэй – кофе ба сүү.

Танд хэрэгтэй зүйл:

  • Нунтаг кофе. Гэртээ буталсан кофе ч болно, хамгийн жижиг ширхгээр нь бутлаарай. Өөрөөр хэлбэл арьсыг гэмтээхгүй болтол нь буталж жижиглэнэ.
  • Сүү. Тослог багатай сүү байвал сайн, учир нь кофе өөрөө тослог ихтэй.
  • Холих аяга.
  • Маск түрхэх болон авах халбага эсвэл тусгай түрхлэг. Багсаар түрхэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Хэрхэн бэлдэх вэ:

  1. Аягандаа кофе, сүүгээ оо шиг зуурмаг гарахаар хийж сайтар холино. Сүүгээ ихээр хийх хэрэггүй.
  2. Нүдээ тойруулаад маскаа түрхэнэ.
  3. 15-20 минутанд нүүрний арьсанд шингэх ёстой бодис шингэнэ.
  4. Бүлээн усаар угааж цэвэрлэнэ.

Кофены үр нүүрний арьсыг залуужуулж, цусны эргэлтийг сайжруулахаас гадна өнгийг нь сэргээнэ.

85
ХөөрхөнХөөрхөн
64
ГайхмаарГайхмаар
26
Ха ХаХа Ха
23
ГоёГоё
18
ХарамсалтайХарамсалтай
13
БахархмаарБахархмаар
11
БурууБуруу
7
ТэнэглэлТэнэглэл
Баярлалаа!

12 Сэтгэгдэл

  1. Tuwshin Nar

    Tuwshin Nar

    2017/05/18 at 21:32

    maskaa ugluu tawih yumuu oroi tawih yumuu

  2. Oyuka Oyunerdene

    Oyuka Oyunerdene

    2017/05/18 at 22:24

    coffeenii shaar blhu

  3. Kokoro Oogii

    Kokoro Oogii

    2017/05/18 at 22:42

    Ss hgd ogoch

  4. Болроо Скаут

    Болроо Скаут

    2017/05/18 at 22:59

    Ss

  5. Chimgee Chuluunzagd

    Chimgee Chuluunzagd

    2017/05/18 at 23:19

    Ss higeed uguuch

  6. Altangan Kharkhuu

    Altangan Kharkhuu

    2017/05/18 at 23:19

    Бусдад туслах гэж бгаа бол тодорхой бичиж бай.Сайхан зөвөлгөө байх юмаа👍.Дахиад олон сайхан зүйлийг хүлээх бно.😃Good luck.❤

  7. Altangan Kharkhuu

    Altangan Kharkhuu

    2017/05/18 at 23:20

    What’s mean Ss?

  8. Мөнгөө Г.Б.

    Мөнгөө Г.Б.

    2017/05/18 at 23:27

    Оюун chi 16 tai ymchin eniig heregleed 18 tai haragdah bolu. Tgj neg baby face ee yanzlach

  9. Battsengel Davaadorj

    Battsengel Davaadorj

    2017/05/18 at 23:54

    Kofegoo suutei uuchilhsan ni deerdee

  10. Түмээ Түмээ

    Түмээ Түмээ

    2017/05/19 at 09:55

    .

  11. Sunjidmaa Bayr

    Sunjidmaa Bayr

    2017/05/19 at 10:37

    Za hoo 18 nasaar zaluujie

  12. Оюун

    Оюун

    2017/05/19 at 14:49

    za solioroo

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.

Санал болгох

Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхныг хадгалахад туслах 18 хүнсний бүтээгдэхүүн

“American Journal of Obstetrics and Gynecology” сэтгүүлд эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэм тэдн…