Эрүүл мэндээ ганц минутанд шалгах арга

Бид эрүүл мэнддээ анхаарал тавих ёстойг мэдэх хэдий ч тэр болгон эмч дээр очоод байх хүсэл байдаггүй.

Тэгвэл гэрээсээ гаралгүй эрүүл мэндээ шалгах хялбархан аргыг танд танилцуулж байна.

• Жирийн халбага аваад хэлний гадаргууг арчиж халбагаа ахиухан шүлс болгоорой.
• Халбагаа гялгар уутанд хийж тод гэрлийн доор тавина: нарны эсвэл чийдэнгийн гэрэл доор.
• 1 минутын дараа халбагаа шалгана.

Халбага цэвэрхэн буюу элдэв үнэргүй, өнгөргүй байвал – дотоод эрхтний элдэв өвчлөл байхгүй гэж үзнэ.

Хэрвээ үнэртэй байвал:

• Идээ шиг, хурц – уушги эсвэл гэдэс ходоодны өвчлөл
• Чихэрлэг – чихрийн шижин байж болно
• Аммиак – бөөрний асуудал

Өнгөртэй байвал:

• Цагаан эсвэл шаргал өнгийн зузаан өнгөр тогтсон бол – бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдсан
• Ягаан өнгө – бронхит, цусны эргэлт муудсан, холестерины хэмжээ ихэссэн
• Цагаан өнгө – үрэвсэл
• Жүржийн ягаан өнгө – бөөрний өвчлөл

Энэ бол зөвхөн мэдээллийн шинж чанартай зүйл гэдгийг бүү мартаарай. Энэхүү нийтлэлийг эмчийн нарийвчилсан оноштой дүйцүүлж болохгүй.

78

Гайхмаар

16

Тэнэглэл

11

Ха Ха

10

Хөөрхөн

8

Гоё

3

Бахархмаар

2

Харамсалтай

1

Буруу

Баярлалаа!