Нүүр Амьдрал Мэдлэг Энэ бол дэлхийн хамгийн эрүүл хүнсний ногоо, харамсалтай нь хүмүүс төдийлөн мэддэггүй

Энэ бол дэлхийн хамгийн эрүүл хүнсний ногоо, харамсалтай нь хүмүүс төдийлөн мэддэггүй

21
1

ШИНЭ МЭДЭЭГ ХАМГИЙН ТҮРҮҮНД ХҮЛЭЭЖ АВМААР БАЙНА УУ?

Хэрвээ танд бүртгэл амжилттай болсон талаарх мэдэгдэл очоогүй бол доорх товчлуур дээр дахин дараарай!

Энэхүү супер ногоо таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Төмөр, С амин дэмийн өндөр агууламжтай кресс ногоог энэ дэлхийн хамгийн эрүүл ногоо хэмээжээ. Бууцайнаас их төмөр, мөн нимбэг, жүржээс их С амин дэмийн агууламжтай. Гайхалтай байгаа биз дээ?

Уг ногоог сүүлийн хэдэн арван жилийн турш мартагдахад хүргэсэн нь харамсалтай. Кресс өнөөдөр дэлхийн өнцөг булан бүрт ургаж байна.

Уг шидэт ногоо таны эрүүл мэндийг маш олон талаар дэмжиж өгнө. Үүнд:

  • Биеийн стрессийг тайлж тайвшруулах
  • Антиоксидант үйлчилгээ үзүүлнэ
  • Цус цэвэршүүлнэ
  • Биеийн эд эсийг сэргээнэ
  • Хоол идэх дуршлыг зохицуулна
  • Биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна

Уг ногоог цэврээр нь бус шүүсийг нь ууж хэрэглэхийг мэргэжлийн эмч нар зөвлөж байна. Цэвэр шүүс нь хоолой, ходоодыг шархлуулах эрсдэлтэй тул усаар найруулахыг зөвлөжээ (шүүс, усны харьцаа 1:5). Өдөр болгон уухгүй, хоёр өдөр өнжөөд ууна.

Крессийн шүүс дотор эрхтнийг эрүүлжүүлээд зогсохгүй гадна өнгө төрхөнд ч эерэгээр нөлөөлнө. Шүүсийг зөв хэрэглэснээр хөгшрөлт, арьсны толбо, үс уналт зэргийг зогсоож чадна. Эмчилгээ маш энгийн – арьсны асуудалтай хэсгийг шүүсээр арчих эсвэл жин тавина. Крессийн жижиглэн хэрчсэн навчны бигнүүр нь нарны туяанаас үүдэлтэй арьсны толбыг багасгах ажээ.

Лабораторийн түвшинд амьтан дээр хийсэн туршилтаас харахад крессийн экстракт нь хавдар үржих явцад саад болж байснаас гадна зүрх, судасны өвчлөлөөр өвдөх эрсдэлийг буруулсан байна.

Эцэст нь крессийг архаг тамхичдад санал болгомоор байна. Учир нь тамхины хорыг багасгах үйлчилгээ үзүүлдэг ногоо ажээ.

Кресс салат

Навчийг нь сайтар угааж цэвэрлэнэ. Давс, уксус цацаад 1 цаг орхино. Жижиглэн хэрчсэн сармис, оливийн тос, нимбэгийн шүүс, перецээр амтална. Хоол идэхээсээ 3 цагийн өмнө салатаа бэлдэж тавиарай. Ямар ч хоолонд амттай хачир болж чадна.

21
Ха ХаХа Ха
14
ГайхмаарГайхмаар
8
БахархмаарБахархмаар
7
ГоёГоё
7
ХөөрхөнХөөрхөн
4
ТэнэглэлТэнэглэл
1
ХарамсалтайХарамсалтай
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

21 Сэтгэгдэл

  1. оогий

    2017/04/07 at 14:50

    ene tegeed her unen yum boldoo manai zah delguuruuded baidag yum bolov uu

  2. Natsag Altantuya

    Natsag Altantuya

    2017/04/07 at 15:47

    Mongol ner n yube

  3. Buyantamir Gantumur

    Buyantamir Gantumur

    2017/04/07 at 16:04

    Manaid bna uu

  4. Uuree Uurtsaih

    Uuree Uurtsaih

    2017/04/07 at 16:07

    Ямар ногоо вэ

  5. Byambaa Elbeg

    Byambaa Elbeg

    2017/04/07 at 16:33

    Ямар ногоо юм бэ

  6. Bundaa Bundkhorol

    Bundaa Bundkhorol

    2017/04/07 at 16:59

    Mongol ner n yu be

  7. Aylagch Aylagch

    Aylagch Aylagch

    2017/04/07 at 17:44

    meddeg hun ni haana zardag bolon mongol neriig ni helj ugch tuslaarai

  8. Stede Bonnet

    Stede Bonnet

    2017/04/07 at 18:03

    Turuu jul zunduu tarisan humuus medehgui bolhoor avdaggui um bn lee

  9. Сарантуяа Сараа

    Сарантуяа Сараа

    2017/04/07 at 18:07

    Mongol ner yu we

  10. Davaasambuu Ganchimeg

    Davaasambuu Ganchimeg

    2017/04/07 at 18:12

    Odoo humuus medeed avchlaa.haana zardag, yamarhuu nogoo ve,sav barlaa boodol geh meteer medeelel ugch tusalna uu

  11. Erdenechimeg Otgon

    Erdenechimeg Otgon

    2017/04/07 at 18:42

    Buutsai

  12. Minii Erdene

    Minii Erdene

    2017/04/07 at 19:13

    Buutsai bish gej bichsen Bn Mongol neriig ni bicheerei

  13. Khaliun Yagaan

    Khaliun Yagaan

    2017/04/07 at 19:57

  14. Togmid Soyolmaa

    Togmid Soyolmaa

    2017/04/07 at 20:45

    Хаана зардаг вэ нэр нь мэдэх хүн бна уж

  15. Janchiv Khulan

    Janchiv Khulan

    2017/04/07 at 23:45

    Монголчууд малын мах иддэг, энэ нь асар их төмөр авч байгаа гэсэн үг. Дээр нь энэ ногоогоор төмөр авбал балрана биз дээ. Төмөр нь элэг бөөр зүрхэнд хуримтлагдаж тэдгээр эхртэнүүдийн эсэлдүүлж муутагдаг. Төмөрөөс үүдэлтэй сахарын шижин монголчуудад их байдаг.

  16. munh nar eej

    2017/04/08 at 11:06

    kires gej mongoloor ymar nertei nogoo ve haanaas avch boloh ve

  17. Jukimo Molly

    Jukimo Molly

    2017/04/08 at 12:18

    ss pls

  18. Erdenetsetseg Erka

    Erdenetsetseg Erka

    2017/04/08 at 14:47

    Haana bgm be

  19. SARNAI

    2017/04/08 at 17:17

    mongolchuudiin tomor ihedsen gej zuragtaar yrij bsan shuuu

  20. hfyzh

    2017/04/08 at 22:55

    5salaa yum uu daa he he

  21. Зочин

    2017/04/09 at 00:16

    English name iin hamt bichij baildaa xoromiinhoon! Ali esuul medleg dutaa yu?

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.

Санал болгох

Зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлийг бууруулах хоол хүнс

Өндөр настай хүмүүс зүрх, судасны өвчлөлөөр их нас бардаг. Уг өвчин үүсэх гол шалтгаан бол…