Бид ихэвчлэн махаа хүйтэн усанд хийгээд буцалтал нь хүлээж байгаад шууд л хөөсийг нь авдаг шүү дээ. Гэвч шөлөн дээр хөвж гарч ирдэг хөөс нь бүлэгнэсэн уураг гэдгийг та мэдэх үү?
Буцалсан халуун усанд махаа хийвэл амт нь махандаа үлддэг. Харин хүйтэн усанд хийвэл уураг болон эрдэс давс нь усандаа уусаж амттай болгодог.
Шөл шаардлагагүй байгаа үедээ махаа буцалсан халуун усанд хийгээрэй. Харин илүү амттай шөл гаргахыг хүсвэл махаа хүйтэн усанд хийгээрэй. Хөөсийг авах гэж бүү яар, учир нь эдгээр хөөс нь тэжээллэг бөгөөд шөлийг амттай болгоход тусалдаг. Нэмж хэлэхэд хөөсийг дэврээхгүйн тулд шөлөндөө сонгино нэмж хийгээрэй ингэснээр уураг задарч хөөс буудаг юм.
Мөн хөөс нь цагаан (дээрх тохиолдолд) эсвэл бараан байж болдог. Бараан нь цус бөгөөд авах үгүйгээ та өөрөө шийдээрэй.
Шөл бэлтгэхэд туслах хэд хэдэн залийг танд зааж өгье:
1. Хэрэв та шөлнийхөө давсыг санаандгүй ихдүүлсэн бол мааралд ороосон будааг шөлөндөө хийгээрэй.
2. Махыг ширүүн гал дээр чанавал шөлнөөсөө илүү амттай, харин зөөлөн гал дээр чанавал шөл илүү амттай болдог гэдгийг санаарай.
3. Ногоотой шөлийг мах, загас, мөөгний шөлөнд хийж болно.
4. Давсаа махны шөлөнд мах болохоос хагас цагийн өмнө хийх хэрэгтэй. Загасны шөлөнд – буцалгахын өмнө, мөөгний шөлөнд – болохоос хэдхэн минутын өмнө.
5. Хэрэв нитэг савны ёроолд тунасан бол дээр нь 1 аяга хүйтэн ус хийгээд хөвөөд гарч ирэхэд нь аваарай.
6. Хүйтэн ус шөлний амтыг сулруулдаг бол халуун ус тэгдэггүй.
7. Сонгины хальсны шөлөөр шөлийг амталбал шөлний тэжээллэг чанар нэмэгддэг.
8. Махны шөл болохын өмнө жижиглэсэн сармис нэмбэл амт нь сайжирдаг.
9. Шөл болсны дараа лаврын навчаа гаргаж аваарай.
10. Загасны шөлийг шүүхийн өмнө 20 минут амраах хэрэгтэй.
11. Хэрэв шөлөнд хуурсан гурил нэмбэл илүү өтгөн болохоос гадна С амин дэм устдаггүй.
Эдгээр зөвлөгөөнүүдийг найзуудтайгаа хуваалцаарай!
Бахархмаар
Гайхмаар
Тэнэглэл
Ха Ха
Буруу
Гоё
Хөөрхөн
Харамсалтай
Narmandakh Jaltsan
2017/03/02 at 17:14
That was difficult
Э.Хашчимэг Хашаа
2017/03/02 at 17:20
Ss hiiged orooch
Б. Отгоомаа
2017/03/02 at 17:32
.
Э. Эндо
2017/03/02 at 17:35
ý
Narantuya Dugersuren
2017/03/02 at 17:46
Нитгэл судас бөглөдөг
Ариунаа Намжил
2017/03/02 at 17:51
Нитгэлий нь шуугээд авчихдаг
Kherlenchimeg Soyolkhuu
2017/03/02 at 17:52
Yu ch oilgosongui bolgoomjtoi baigarai gecheed nitge bol sain gesen bhiin?
Баярбат Бб
2017/03/02 at 17:52
.
Bolor Gan
2017/03/02 at 17:53
Harin tiin yu ch oilgosongyi.avj hayhiimuu uldeehiimuu kkkkkk
Б. Мөнхцолмон
2017/03/02 at 17:59
Ss
Цэвэгмэд Цэцэгдэлгэр
2017/03/02 at 18:11
Гарчиг бол сүртэй л юм.
Гэхдээ нитгэлийг биед муу гэж сонссон.
Тэр бүү хэл гурван Х буюу ХҮҮРИЙН ХОРНУУДЫН ХАНД гэж сонссон.
Нитгэлийг нь авсан шөл сайхан тунгалаг болдог.
Ясны шөл сайн гээд бүүр ч тунгалаг шөл хэрэглэж байхыг зөвлөдөг байтал …
Ямар сонин юм уншчихаваа!!
Ганчимэг Ганаа
2017/03/02 at 18:13
nitgel mal muuluulj bh uedee mah tsusand n muu zuil yalgarch shingedeg gesen ter n nitgelg bdag gej sonsson
Purewsuren Geleg
2017/03/02 at 18:16
Ss
Okoo Okoo
2017/03/02 at 18:19
Shuuj avaad hayadag .
Okoo Okoo
2017/03/02 at 18:19
Shuuj avaad hayadag .
Tsewelmaa Baljinnym
2017/03/02 at 18:20
Сүржин гарчигны ард юу вэ.юу хэлэх гээд байгаагаа ернь өөрөө ч ойлгож байгаа болов уу . Согтуу байхдаа бичсэн юм уу
Цээгий Цэнука
2017/03/02 at 18:38
Niteg hodoodond orood ih udaj bj shingedeg heregtei yum negch bhgvi.
Ж. Энхсүрэн
2017/03/02 at 18:46
Хандалтаа ихэсгэхийн тулд л ийм юм бичсэн бна
Tsendmaa Ganbat
2017/03/02 at 18:52
Хувцас угаахад гардаг хирнээс ялгаагүй гэж бага байхад ойлгуулсөөн. Тийм болохоор нитгийг нь сайн хамж хаяад л хийдэг ш д хүмүүс.
Undarmaa Rentsendorj
2017/03/02 at 19:13
Elgend muu gedgiin bnlee.
С. Амина
2017/03/02 at 20:06
ugasa ene niteg geed yumiig ni huusrunguut ni awaal haychdgiinshdee
Aagi Aagi
2017/03/02 at 22:15
Нитгэлийг шүүгээд хаях хэрэгтэй шүү
Tsolmon Boldbaatar
2017/03/02 at 22:31
Hha. I bol samraad zadlaad haychdiishd buruu yum bnlda
Tuvshu Tuvshe
2017/03/02 at 22:57
Yostoi teneg yum aa ?. Unshij bolohgui…
Chimgee Togtohbaatar
2017/03/02 at 23:06
Mahnishuus n niteg boldog sh de
Tuya Gerel
2017/03/02 at 23:31
Nitgeltei shul heregelej chadhaa bsaan, uneheer l sain shul uuhig husej bga bol mahaa ehleed 5-8 minut haluun usand hiij butsalgaad daraa ni chanah usandaa hiij chanaj iddeg bolson, ehleed butslagasan usaa zgr l shuud asgana
Ц. Хишигт
2017/03/02 at 23:49
yun surtei garchigtai yum hha
Narmandakh Nainaa
2017/03/03 at 00:37
Nasanjargal Amarjargal Undarmaa Undraa Suugii Sanjid
Magsar Undraa
2017/03/03 at 00:39
Yr ni hoos gardag shdee. Butslad ireheer ni shvvgeed awchihdag shde
Munxtuya Myagmarsuren
2017/03/03 at 00:49
Yu bichgeed yu bicheed bgaa erguu xar shaar ve. Bur uur xurgeed xayachlaa. Like-n guilgachin, esvel password-oo xii ch gex shig. ???????????
Tsoglog Tsogoo
2017/03/03 at 00:51
ЭЭЭЭЭ бурхан минь мэдмээр юм байна.
Odgerel Tavintai
2017/03/03 at 05:16
Nitgeliig zaaval shuuj avdag um bna lee!Orosiin gal togoonii nevtruuleg uzeheer dandaa l anhnii butsaltan deer avah heregtei l geed bdag um bna lee!
Oyun Dalkhjav
2017/03/03 at 06:21
Medeelel tugjigdsen bna geed unshij boloxgui bna
Enhee Enkhmaa
2017/03/03 at 10:57
.
Tedy Bear Ukanaa
2017/03/03 at 12:50
чи хаяөө
Tserenchimed Lamjav
2017/03/03 at 12:50
Нитгэлийг сайн хутгах, самрахад алга болдог. Хамгийн янзтай шөл болдог. Дээр нь гурил, будаа, ногоо алийг нь ч хийж идэж болно. Муу зүйл байхгүй ээ. Ясны шөл гаргаж чадахгүй бол махны шөл гаргана гэж үүнийг хэлдэг ба ядарсан, өвдсөн үед бол хамаг биений хөлсийг зад гаргадаг эд дээ. Дээр үеийн лам нарын иддэг хоол, эмчилдэг арга шүү дээ.
Tedy Bear Ukanaa
2017/03/03 at 12:51
зах дээр хулуун усаар хамаг шим шүүсийг нь угаагаад урсгачихсан махнаас шөл гардаг ч юм уу дөө…
Tedy Bear Ukanaa
2017/03/03 at 12:52
Тэр нитгээ, сөлөө самраад задлаад идэж бай.
Н. Болор-Эрдэнэ
2017/03/03 at 13:38
Баттөр Батчимэг
Баттөр Батчимэг
2017/03/03 at 13:39
За одоохон уншаадхая хайр
Delgeree Delger
2017/03/03 at 14:17
Ss
Galsan Tsend
2017/03/03 at 17:44
Zahiin mah bol arai bologui baih eersdee teheersen bol boloh baihaa
A Aaviigaa Hvndel
2017/03/03 at 20:06
Eejiigee Hundel
З. Жамина
2017/03/03 at 20:49
Nitgeliig zaaval avch hayah heregtei
Batkhaan Sartakutai
2017/03/03 at 21:09
Нитгэл чинь адилхан л уураг идлээ гээд хүнд хор болохгүй, идэхгүй байлаа гээд биенд нөлөө байхгүй мундагууд аа
Aagi Aagi
2017/03/03 at 22:14
тогоочоор сурч бхад багш нар тэгж зааж бсан шүү хө
asd
2017/03/04 at 01:06
erdenehuu tegej bnu
Ц. Даваадулам
2017/03/04 at 11:35
.
Зочин
2017/04/11 at 14:53
нитэг бол тэр чигтээ тос байдаг тэгэхлээр суурьшмал амьдралд амьдарч байгаа хүмүүст тэр их тосны хэрэггүй л боловуу ийм учраас шөлний нитгийг авч хая гээд байгаа юм. харин хөлс ихээр гаргадаг ажил хийдэг хүмүүс бол арай өөр байх боловуу
Nina
2017/04/11 at 15:31
Хөөс гэнээ нитгэл гээд монгол үг байхад . . .