Нүүр Зөвлөгөө Ямар ч хүнд өвчнөөс сэргийлэх нууц зэвсэг – 7 хоногт нэг удаа бэлтгэхэд л хангалттай

Ямар ч хүнд өвчнөөс сэргийлэх нууц зэвсэг – 7 хоногт нэг удаа бэлтгэхэд л хангалттай

13
4
Share Button

Тахианы элэг нь хүний биед ямар ашиг тустай хоол болохыг анх сонсоод би шууд бэлтгэхээр шийдсэн юм. 20-хон минутын дотор бэлтгэж болох амархан хоолыг та бүхэнд танилцуулахаар шийдлээ.

Тахианы элэг нь төмрөөр баялаг учир цусан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлэх хамгийн шилдэг аргад тооцогддог. Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн турахад нь саад болдог нэг том шалтгаан нь цусан дахь төмрийн дутагдал байдаг. Түүгээр барахгүй элэг нь калори багатай хоол бөгөөд 100 граммд ердөө 137 калори агуулагддаг байна. Хоолны дэглэм барьж байгаа хүн болгонд энэхүү бүтээгдэхүүнийг зөвлөж байна.

ТАХИАНЫ ЭЛЭГ ЯМАР АШИГ ТУСТАЙ ВЭ?

Тахианы элэг нь маш өндөр ашиг тустай бөгөөд маш хурдан шингэдэг, бие махбодийг хурдан хугацаанд нөхөн төлжүүлэх чадвартай бүтээгдэхүүн юм. Хүнд хагалгааны дараах өвчтөнүүд болон их хэмжээний цус алдалтын дараа заавал хэрэглэхийг зөвлөдөг байна.

Тахианы элэг нь А, С, В6 болон В12 витамин, фолийн хүчлийг агуулдаг бөгөөд зэс, цайр, кальци, марганец, төмөр, хром зэрэг эрдэс бодисоор баялаг бүтээгдэхүүн юм. Нэг үгээр хэлбэл хоол биш эм юм.

Тахианы элэг нь зүрх судасны үйл ажиллагааг бэхжүүлэхэд гайхалтай үр дүнтэй бөгөөд гепарин хэмээх бодис нь цусны бөөгнөрлийг хэвийн хэмжээнд байлгаж зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Лизин гэх бодис нь артерийн судас бөглөрөхөөс сэргийлдэг байна. Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд тахианы элэг хавдрын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдгийг ч харуулж байна.

Ямар ч хүнд өвчнөөс сэргийлэх нууц зэвсэг - 7 хоногт нэг удаа бэлтгэхэд л хангалттай 1

Тахианы элгийг бэлтгэх аргыг доорх бичлэгээс харж болно. Тахианы элгээ сонгохдоо гөлгөр, гялалзсан байгаа эсэхийг шалгаж аваарай. Цайвар өнгөтэй, толботойг хэзээ ч битгий аваарай, энэ нь хөргөгчинд хэт удаан байсны шинж юм.

Бэлтгэсэн тахианы элгийг тэр дор нь хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд хонуулж хэрэглэж болохгүй.

Мөн тахианы элэгний нухаш гайхалтай болдог бөгөөд хийж туршиж үзэхийг санал болгож байна. Энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүний талаар та найзуудтайгаа ч гэсэн хуваалцаарай.

Share Button
34
ГайхмаарГайхмаар
31
ГоёГоё
13
БурууБуруу
11
Ха ХаХа Ха
8
ХөөрхөнХөөрхөн
5
ТэнэглэлТэнэглэл
4
БахархмаарБахархмаар
4
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!

13 Сэтгэгдэл

  1. Iim hamaagui niitlel tavihaa boliochee. hetruulegtei bna. End olon surug nuluu bii, sain tal bgaa ch togtmol hereglevel terneesee iluu surug nuluuteishude.

  2. Uugaa Lkha

    Uugaa Lkha

    2017/01/04 at 14:26

    Сонин сонирхолтой өгөөжтэй юмаа.Маш их таалагдлаа Амжилт

  3. Taivan Taivan

    Taivan Taivan

    2017/01/04 at 14:39

    орос,хятад,америкаас орж ирсэн үржүүлгийн тахианы элэг бол шууд хор шүү! нул антибиотик,бордоо . нутгийн үйлдрийн тамирчин тахианы элэг гайгүй эрүүл байж мэдэх юм .

  4. Puje Puje Gz

    Puje Puje Gz

    2017/01/04 at 14:41

    Uchnuun amitanii mah eleg idej baij. Zaawal tahianiih uu. Honi uhriin elegnees iluu gejuuuu

  5. Khatan Tuul

    Khatan Tuul

    2017/01/04 at 14:47

    Hm

  6. tse

    2017/01/04 at 14:57

    yostoi zavaan amttai uhench idej chadahguim ble shde

  7. Bold Sodkhuu

    Bold Sodkhuu

    2017/01/04 at 15:18

    chuluu huuraad bgaan bishuu

  8. Nyamdorj Baatarjav

    Nyamdorj Baatarjav

    2017/01/04 at 22:34

    Nyamka Said

  9. Baljinnyam Mandakh

    Baljinnyam Mandakh

    2017/01/05 at 08:14

    Takhianii eleg khaanaas oloh ve?

  10. Chuluunbaatar Altansukh

    Chuluunbaatar Altansukh

    2017/01/05 at 10:00

    Honi uheriin ileg zuv sain hergel

  11. Narantuya Dovdon

    Narantuya Dovdon

    2017/01/05 at 11:24

    Уучлаарай тарлк

  12. Narantuya Dovdon

    Narantuya Dovdon

    2017/01/05 at 11:25

    Цц

  13. kkk

    2017/01/13 at 14:00

    хонь үхэрийн элэгээ идээ, заавал гадаадын юм гэж байхын солиоролын нэг хэлбэр

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.

Санал болгох

00 ормоор байвч тэвчихээс аргагүй байдалд байгаа бол … –ийн тухай бодоорой. 100% хувь үр дүнтэй арга шүү!

Нойр хүрэхгүй эсвэл намрын хүйтэн улирал эхлэнгүүт л ханиад хүрч эмийн сан руу байнга гүйх…