Хүний биеийн бүх зүйлс хоорондоо холбоотой. Хэрэв нэг л эрхтэн өвдчихвөл бүгд дагаад өвдчихдөг. Хүний дотоод эрхтэн дотроос бөөр их чухал үүрэгтэй. Бөөр хүний биеэс хэрэггүй хорт бодисыг гадагшлуулдаг ба тэд өвдчихвөл хүн үхэх хүртэл аюултай. Хамгийн гол нь та өөрийн биеэ чагнаж бөөрний аливаа өвчлөл, тэр тусмаа бөөрний дутагдлаас өөрийгөө сэргийлэх хэрэгтэй. Тиймээс танд бөөрний дутагдалд орсон байж болзошгүй шинж тэмдгүүдийг хүргэж байна.
1. Ядрах
Бөөр нь эритропоэтин болон цусны улаан бөөмүүдэд хүчилтөрөгч зөөх үүрэгтэй гормонуудыг ялгаруулдаг. Бөөр муудсан үед цусны улаан бөөм багасаж, хүний бие сульдаж эхэлдэг ба сүүлдээ энэ нь гүн ядаргаанд оруулж эсийг хүчилтөрөгчийн дутагдалд оруулах магадлалтай.
2. Шээсэнд өөрчлөлт орох
Бөөр муудах үед хүний шээсэнд өөрчлөлт ордог. Өөрөөр хэлбэл ойр ойрхон шээс хүрч, шээсний өнгө бараан болж өөрчлөгдөж байвал та өөрийгөө нэг анхаарахад гэмгүй шүү.
3. Хавагнах
Бөөр илүүдэл шингэнээ ялгаруулж чадахгүй болвол хүний нүүр, гар, хөл, хөлийн шилбэ хэсгээр хавагнаж эхэлдэг.
4. Арьс хуурайших, загатнах, хагарах
Бөөрний үйл ажиллагаа муудахад дагаад цусны эргэлт саардаг. Тийм үед арьс хуурайшиж загатнадаг. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрсэн бол тос түрхээд тухайн тохиолдлыг эмчлэх гэхээсээ илүүтэйгүүр эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
5. Нуруу зовиурлах
Бөөрний өвчлөлттэй ихэнх хүмүүсийн нурууний нэг тал нь, дараа нь хоёр тал нь хоёул өвдөж эхэлдэг. Хэрэв та нэг талаараа харж унтдаг бол тэр талын бөөр өвдөх магадлал өндөр.
Бөөрний аливаа асуудлаа шийдэхийн тулд та амьдралынхаа хэв маягаа өөрчилж, эрүүл хооллож эхлээрэй.
Үүнээс гадна та шингэн зүйл тогтмол их хэмжээгээр уух хэрэгтэй ба бөөрөнд улаалзганы шүүс их сайн байдаг.
Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, эрдэнэ шишийн нэвс, олон төрлийн жимсгэнэ, хүнсний ногоо их хэрэглэх нь таны бөөрийг эрүүл байлгахад тусална.
Бахархмаар
Хөөрхөн
Гайхмаар
Буруу
Ха Ха
Харамсалтай
Гоё
Тэнэглэл
Cloudy Baska
2016/12/19 at 15:07
Ooopsy
Otgontuya Ayurzana
2016/12/19 at 15:14
Banzragch Enkhamgalan
Uugaa Lkha
2016/12/19 at 15:16
Баярлалаа. Эрүүл биенд саруул ухаан оршино гэдэг үг байдаг даа
маш хэрэгтэй зөвлөгөө байна даа. Амжилт хүсье.
Мөнх-Од Шар
2016/12/19 at 17:14
Үүгий Г. unshaad uzku you
Үүгий Г.
2016/12/19 at 17:16
yostoi buu med 3 shinj temdeg ni taarad bgaam shig sanahdchilaa
Galiya Barbol
2016/12/19 at 17:20
https://www.facebook.com/mongolaltainbaragshun/
Galiya Barbol
2016/12/19 at 17:20
hamgiin sain
Sogie Amiili
2016/12/19 at 19:12
Баярлалаа.
Mаш хэрэгтэй зөвлөгөө байна. Амжилт хүсье.
Н. Бямбадорж
2016/12/19 at 22:07
Н. Бямбадорж
А. Ирээдүй
2016/12/19 at 22:07
Otgonoo Oyunbileg
Kiara Kiara
2016/12/19 at 22:12
Ss hged ogoch
Rouch Sainbileg
2016/12/20 at 13:02
Мисаки Мэй
Cosmys Cos
2016/12/20 at 14:56
Энхээ Д.
Asuult
2016/12/20 at 15:14
Ulaalzagana gej yamar jims baidagiim be