Эрхий хуруу руугаа үлээхэд бие эрхтэнд ингэж нөлөөлнө гэж төсөөлж ч байсангүй

3

Хүний бие организм – нууцлаг бөгөөд маш нарийн систем ажээ. Хэзээ ч асуудал гарч болно, асуудлыг амархан шийдэх аргууд ч бас байдаг байна. Та бүхэнд дараах маш сонирхолтой аргуудаас танилцуулахаар бэлдлээ. Дараах нөхцлүүдэд заавал туршиж үзээрэй.

1. Хоолой эрвэгнэх

Халуун цай аминд орно оо, эсвэл давстай, содын уусмалаар ч амаа зайлж болно. Гэхдээ тэр болгоны мэдээд байдаггүй маш энгийн арга байдаг байна – та чихээ л мааж. Чих хамар хоолойн эмч нарын үзэж байгаагаар бол чихээ маажихад чихний мэдрэлийн цэгүүд идэвхтэй ажиллаж хоолойн булчингийн агчил явагддаг байна.

2. Мэдрэлийг тайвшруулах

Таны мэдрэл дээд цэгтээ буцалж байгаа мэт санагдан тайвшрахыг хүсвэл хүйтэн усаар нүүрээ угаагаарай. Хүйтэн усаар нүүрээ угаах тэр үед таны амьсгал хэсэг хугацаанд зогсох бөгөөд энэ нь мэдрэлийн рецепторуудыг огцом царцаана. Бие энэ үед их хүчилтөрөгч ашиглаж эхлэхтэй зэрэгцэн таны мэдрэлийн систем тайвширдаг ажээ. Аяга хүйтэн ус ч мөн ийм үйлчилгээ үзүүлнэ.

3. Тарианы өмнөх айдас

Зарим нэг хүмүүст тариулна гэдэг дааж давшгүй зүйл байдаг. Таныг тарихаар сувилагч зүүгээ зоож байхад нь та ханиалгаарай – энэ нь тархийг хуурч байгаа хэрэг юм, тархинд өвчний дохио очихгүй тул өвчнийг мэдрэхгүй. Харин ханиалгана гэдгээ тарьж байгаа хүндээ урьдчилан анхааруулж хэлнэ шүү.

4. Битүүрсэн хамар

Хэлээ тагнааны угт хүргээд хуруугаар хөмсөгний дээд хэсгээр зөөлөн дарна. 20 секундын дараа хамрын битүү арилж эхэлнэ.

5. Түлэгдэлтийн шарх сорви

Хэрвээ та түлэгдсэн бол мөс авахаар дэлгүүр рүү бүү яараарай – түлэгдсэн хэсгээ хурууныхаа өндгөөр зөөлөн чимх. Түлэгдсэн хэсгийн биеийн дулаан аажим хэвийн хэмдээ эргэж очно, энэ нь хамаагүй тайван эмчилгээ болж өгнө.

6. Шүдний өвчин

Хэрвээ та эмзэг шүдтэй нэгэн бол чухам танд тохирох арга болно. Хэрвээ та шүдний өвчин мэдэрч эхэлж байвал эхлээд гарын алгын ар талд, дараа нь эрхий хуруу болон долоовор хурууны хооронд мөсөөр жин тавиарай. Эдгээр хэсэг нүүрний мэдрэлийн судсууд өнгөрдөг бөгөөд тархинд зохих дохиог өгч өвчин намддаг байна.

7. Сэтгэл санаа түгших

Танд ийм мэдрэмж төрж л байсан болов уу: чухал уулзалтанд явахаар хувцсаа өмсөөд бэлдээд байж байтал сэтгэл түгшиж бүтэн ч амьсгаа авч чадахгүй болно. Сонсоход инээдтэй мэт боловч үр дүнгээ өгөх аргыг танд заах гэж байна, хэвийн байдалдаа орохын тулд эрхий хуруугаа үлээгээрэй. Зүрхний цохилтыг хэвийн болгох мэдрэлийн цэгт нөлөөлж байгаа юм.

89
ГайхмаарГайхмаар
23
ХөөрхөнХөөрхөн
17
Ха ХаХа Ха
16
ТэнэглэлТэнэглэл
14
ХарамсалтайХарамсалтай
9
ГоёГоё
8
БахархмаарБахархмаар
3
БурууБуруу
Баярлалаа!

58 Сэтгэгдэл

  1. Т. Бүжинээ

    Т. Бүжинээ

    2016/10/13 at 20:19

    Eniig ss hiiged ogooch

  2. Мэндээ Б.

    Мэндээ Б.

    2016/10/13 at 20:20

    Ss????

  3. жжжж

    2016/10/13 at 20:21

    Худлаа

  4. Зочин

    2016/10/13 at 20:22

    Сайхан зөвлөлгөө байна баярлалаа амжилт

  5. Naidansuren Naidansuren

    Naidansuren Naidansuren

    2016/10/13 at 20:26

    Sain yumuu muu yumuu ss xiged ogooch pls

  6. Заяа Ш.

    Заяа Ш.

    2016/10/13 at 20:37

    ss

  7. Золбоо Б

    Золбоо Б'Б

    2016/10/13 at 20:37

    Сс плс С. Тамир

  8. Uugantsetseg Uka

    Uugantsetseg Uka

    2016/10/13 at 20:38

    .

  9. Zuko Tergel

    Zuko Tergel

    2016/10/13 at 20:44

    ss

  10. Отгонзаяа Н.

    Отгонзаяа Н.

    2016/10/13 at 20:46

    сш

  11. Bujaa GJ

    Bujaa GJ

    2016/10/13 at 20:46

    SS

  12. Gohh Dali

    Gohh Dali

    2016/10/13 at 20:46

  13. Н. Сайнаа

    Н. Сайнаа

    2016/10/13 at 20:49

    Sonin hajin

  14. А. Азжаргал

    А. Азжаргал

    2016/10/13 at 20:50

    Ss

  15. Nasanjargal Bazarsvren

    Nasanjargal Bazarsvren

    2016/10/13 at 20:50

    ss

  16. Unurzaya Vladimar

    Unurzaya Vladimar

    2016/10/13 at 20:52

    Enkhunur Vladimir ss hiigeed uguuch

  17. Zuko Tergel

    Zuko Tergel

    2016/10/13 at 20:52

    ss

  18. Ро За

    Ро За

    2016/10/13 at 20:53

    .

  19. О. Мөө

    О. Мөө'кий

    2016/10/13 at 21:02

    .

  20. Баянмөнх Заяа

    Баянмөнх Заяа

    2016/10/13 at 21:05

    Ss

  21. Hun Shuwuu

    Hun Shuwuu

    2016/10/13 at 21:14

    Shaal hachin yum bichij bhiin uleehed mederdeggui erhten gej haa bnaa

  22. А.Анхмаа Анка

    А.Анхмаа Анка

    2016/10/13 at 21:15

    Ene comment xesegt ss xiicheed oruulax gexeer zurag oruulj boloxgui bnoo xvmvvsee

  23. Erdenbileg Sarnaitsetseg

    Erdenbileg Sarnaitsetseg

    2016/10/13 at 21:19

    Ss

  24. Сурагчнизм Нямка

    Сурагчнизм Нямка

    2016/10/13 at 21:24

    Ss

  25. Ганбаа

    2016/10/13 at 21:27

    Баярллаа

  26. Хатанаа Э. Марвел

    Хатанаа Э. Марвел

    2016/10/13 at 21:35

    ..

  27. Энхтүвшин Чилүгэн

    Энхтүвшин Чилүгэн

    2016/10/13 at 21:36

    Тэнг

  28. unshigch

    2016/10/13 at 21:50

    Яасан ч их алдаатай бичдэг юм дээ! Зарим нь ойлгогдох ч vгvй юмаа.
    Дажгvй аргууд байх шиг байна уг нь….

  29. Оюун Билэг

    Оюун Билэг

    2016/10/13 at 21:54

    .

  30. Т. Хишигжаргал

    Т. Хишигжаргал

    2016/10/13 at 22:01

    Ss

  31. Nadina Nadia

    Nadina Nadia

    2016/10/13 at 22:18

    .

  32. Б. Даваадулам

    Б. Даваадулам

    2016/10/13 at 22:56

    ss

  33. Г. Майдар Очир

    Г. Майдар Очир

    2016/10/13 at 22:58

    Ss

  34. Н. Баасанжаргал

    Н. Баасанжаргал

    2016/10/13 at 23:06

    .

  35. Зочин

    2016/10/13 at 23:09

    Vnheer medhed hergtei zvilvvd bna bayrlalaa

  36. Anna Anu

    Anna Anu

    2016/10/13 at 23:33

    ss

  37. Б. Халиун

    Б. Халиун

    2016/10/13 at 23:52

  38. Б. Халиун

    Б. Халиун

    2016/10/13 at 23:52

  39. Sayura Sayura

    Sayura Sayura

    2016/10/14 at 09:21

    Ах дүү, хамаатан садангийн хооронд хооронд чулуу шидсэн ч чигээ барина гэсэн мөчийг хараад нэгнээ өмөөрөх сэтгэлтэй хүмүүсийг “ЛАВ Монголчууд гэдэг байжээ” гэдэг тодорхойлолт санагдлаа.

  40. Нямрагчаа

    2016/10/14 at 10:31

    Гэгээрэл, бусдад тустай үйлс бүхэн арвижах болтугай.

  41. Bathuyag Tsogtsaihan

    Bathuyag Tsogtsaihan

    2016/10/14 at 10:37

    .

  42. Ц. Цэцгээ

    Ц. Цэцгээ

    2016/10/14 at 10:48

  43. Зочин

    2016/10/14 at 11:06

    Hi, tanai facebook share button ajillahgui bna.

  44. Gerel Lily

    Gerel Lily

    2016/10/14 at 11:29

    Nadru chatar yuwulj bolhu

  45. Д. Солонго

    Д. Солонго

    2016/10/14 at 12:06

    Ss

  46. Ariunzaya Tumendelger

    Ariunzaya Tumendelger

    2016/10/14 at 12:10

    Ss hiigeed oruulah gsn chn boldoggyi ee.humuusee

  47. nasaa

    2016/10/14 at 12:55

    bayrlalaa bi zaaval turshij uznee?

  48. Зочин

    2016/10/14 at 13:30

    Goy zovolgoo baina

  49. Gomboo Gombo

    Gomboo Gombo

    2016/10/14 at 14:58

    Ss

  50. Gomboo Gombo

    Gomboo Gombo

    2016/10/14 at 14:58

  51. Зочин

    2016/10/14 at 17:46

    ss

  52. Зочин

    2016/10/14 at 19:57

    Iim s.han medeelel ogsnd bayarlala ih taalagdlaa

  53. zochin

    2016/10/14 at 23:21

    saihan medeelel bna taalagdlaa

  54. ngo

    2016/10/15 at 10:29

    taalagdlaa

  55. suvdaa

    2016/10/18 at 13:24

    Saihan zovolgoo b.a bayarlalaa

  56. Зочин

    2016/10/22 at 13:17

    Сонин л юм. Үнэн л байгаасай. Үнэн байлгүй дээ

  57. Зочин

    2016/11/13 at 00:28

    100% bullshit

  58. Зочин

    2016/11/13 at 07:29

    Xeregtei zuvulguu bna Bayrlalaa

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *